(건강)일단 걸어라.

 

일단 걸어라!

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① 걷기는 뇌를 자극한다.

② 걷기는 건망증을 극복한다.

③ 걷기는 의욕을 북돋운다.

④ 걸으면 밥맛이 좋아진다.

⑤ 걷기는 비만 치료제이다.

⑥ 걷기는 요통 치료에 효과가 있다.

⑦ 걸으면 고혈압도 치료된다.

⑧ 걷기는 금연 치료제이다.

⑨ 걷는 사람도 뇌가 젊어진다.

⑩ 스트레스가 쌓이면 일단 걸어라.

⑪ 자신감을 잃었다면 일단 걸어라

⑫ 몸이 찌뿌둥하면 일단 걸어라.

⑬ 마음이 울적하면 일단 걸어라.

⑭ 고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라.

⑮ 분노가 일면 일단 걸어라.

16. 인간관계로 얽히는 날, 일단 걸어라.

17. 할 일 없는 날, 일단 걸어라