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은퇴 후 후회 리스트

은퇴 후 후회 리스트[1부. 정말 일밖에 몰랐구나]1. 악기 하나쯤 연주할 수 있었더라면2. 인생의 한창때 나만의 시간을 가졌더라면3. 노는 만큼 성공한다고 하더니4. 동료와 후배들에게 좀더 친절했더라면5. 내 일을 정말 좋아했더라면6, 아무 데서나 최선을 다하지 않았더라면[2부, 나 자신을 너무 함부로 대했구나]7. 나를 '돈 버는 기계'로 만들지았더라면 8. 외로움과 좀 더 친하게 지냈더라면9. 성급한 대박을 쫓지 않았더라면10. 내 몸을 좀 더 소중히 다뤘더라면11, 치열했던 그때부터 글을 썼더라면12. 나만의 멋과 매력을 가꿨더라면

현명한 선택을 위한 몇 가지 기준

선택에는 몇 가지 기준이 필요하다 무엇이 옳은 것인가, 어느 쪽이 미래를 향한 것인가 어느 것이 밝은 쪽인가, 그리고 한 가지 더 중요한 것이 있다 무엇이 나와 다른 사람을 함께 행복하게 하는 일인가 선택은 언제나 당신의 몫이다.⁃ 에크나트 이스와란, '명상의 기술' 중에서크고 작은 선택들이 운명을 가릅니다 나름대로 선택 기준을 갖는 것은 그래서 대단히 중요합니다 과거보다는 미래, 물질보다는 정신, 이기(치금,)보다는 이타(치선)적 관점, 단기보다는 장기적 관점, 부정보다는 긍정, 그리고 뭐가 달라도 남과 다르게 하자 등 성공을 위한 나만의 선택 기준을 정리해 보는 시간을 가져보세요.

[마음건강자료실]너무 기대지 않게, 그러나 혼자 버티지도 않게

너무 기대지 않게, 그러나 혼자 버티지도 않게 내가 좋아하는 영화 는 사람들이 왜 결혼을 하느냐는 질문에 다음과 같은 대답을 들려준다.“우리 삶의 목격자가 필요하기 때문이에요. 이 지구상엔 수십억 명의 사람들이 살고 있죠. 솔직히 그 중 단 하나의 인생이 무슨 의미가 있겠어요. 하지만 결혼은 상대의 모든 것을 지켜보겠노라 약속하는거에요. 좋은 일, 나쁜 일, 최악의 순간부터 사소한 일상까지 매 순간 매일매일 말이죠. 당신은 이렇게 말하고 있는거에요. 네 삶이 무가치하게 사라지게 두지 않겠어. 내가 여기 서서, 너의 전부를 지켜보고 있으니까, 네 존재가 증명되지 못한 채 잊히는 일은 없을 거야. 내가 바로 네 인생의 산증인이 될 거니까.” 나는 사람들이 누군가와 관계를 맺는 이유도 마찬가지라고 생각한..