해피데이(happyday Life), 삶이여!

[따뜻한하루]사람을 바꾸는 진짜 힘

사람을 바꾸는 진짜 힘회사 직원이 업무상 실수에 화내고 야단친다고그 사람의 마음까지 바꿀 수는 없습니다.호된 꾸중과 지적에 못 이겨 겉으로는고개를 숙이고 변한 척할지 몰라도,보이지 않는 마음속 깊은 곳에는오히려 회사와 상사에 대한 서운함과 분노만커질 뿐입니다.두려움으로 끌어낸 행동은 오래가지 못합니다.한 사람의 마음을 움직이고 성장을 끌어내는 힘은상대를 존중하고 아낀다는 진심이 전달될 때비로소 닫혀 있던 마음이 열립니다.살아가다 보면 때로는 쓴소리나 조언이꼭 필요한 순간도 있습니다.하지만 그 밑바탕에는 반드시 상대를 향한배려와 사랑이 깔려 있어야 합니다.내 감정으로 말하는 지적은 비난으로 생각되지만,상대를 진심으로 아끼며 긴 시간 고민하고 건네는 말은상대를 위한 따뜻한 권면이 됩니다.우리는 누구나 불완전..

다시 집중해야 해

'다시 집중해야 해'문제는 그다음이다.한 번 깨진 집중은 혼자 힘으로되돌리기가 정말 어렵다. 머릿속으로수십 번 ‘다시 집중해야 해’를 외쳐도, 이미각성된 감각은 제자리로 돌아오지 않는다.혹시 다시 집중을 되찾는다 해도그때는 이미 시간이 너무 많이흘러버린 뒤다.-박주환의《빛과 소리를 만져보면》중에서-* 좋아하고 사랑하면집중하지 않아도 저절로 집중하게 됩니다.반려견을 좋아하면 반려견에, 꽃을 좋아하면 꽃에,그 사람을 사랑하면 그 사람의 일거수일투족에집중할 수밖에 없습니다. 의도적인 집중보다사랑과 관심이 먼저입니다.

불안해질 때마다 꺼내보는 마음 정리 문장

불안해질 때마다 꺼내보는 마음 정리 문장불안은 약해서 생기는 감정이 아닙니다. 생각이 앞서갈 때 마음이 흔들릴 뿐입니다. 불안해질 때마다 이 생각을 천천히 떠올려 보세요. 마음을 다시 제자리로 돌려놓는 데 도움이 됩니다.1. 일어나지 않은 일은 걱정하지 말자.2. 완벽하지 않아도 충분히 괜찮다.3. 나는 생각보다 강한 사람이다.4. 남의 시선은 잠시 꺼두어도 좋다.5. 모두에게 사랑받을 필요는 없다.6. 오늘 내가 할 수 있는 일만 하자.7. 이 또한 결국 경험이 될 뿐이다.우리 인생의 가장 좋은날은 오늘 입니다.소중한 시간 보내세요 ~