[마음건강자료실]고통에 대한 마음챙김 고통에 대한 마음챙김 고통 없는 인생이 있을까요? 정도의 차이는 있겠지만 살면서 누구나 고통을 경험합니다. 그런데 우리는 그것이 신체적인 것이든 정신적인 것이든 고통이 찾아오면 밀어내거나 잊기 위해 노력합니다. 고통을 피하기 위해 그 위에 저항이라는 생각을 또 만듭니다. ‘.. 세상사는 이야기/건강 2019.06.17
