(마음건강자료실)자기친절과 자기돌봄 "자기친절과 자기돌봄" 많은 사람들이 스스로를 매몰차게 대합니다. 당신 또한 스스로에게 가혹한 사람일 수 있죠. 그런 사람들은 자기 자신에게 이렇게 묻습니다. “도대체 왜 기운을 차리지 못하는 거야? 하여튼 멍청하기 짝이 없어. 다 머릿속에서 일어나는 일이라고. 나 자신한테도, .. 세상사는 이야기/건강 2019.09.23
