해피데이(happyday Life), 삶이여!

읽기만 해도 근심이 풀리는 혜민스님 조언 인생길에 내 마음 꼭 맞는 사람이 어디있으리. 난들 누구 마음에 그리 꼭 맞으리? 그러려니 하고 살자. 내 귀에 들리는 말들 어찌 다 좋게만 들리랴? 내 말도 더러는 남의 귀에 거슬리리니. 그러려니 하고 살자. 세상이 어찌 내 마음을 꼭 맞추어 ..

[마음 산책] “걱정하는 마음이 사랑인 거야” 혜민스님 마음치유학교 교장 혹시 여러분의 부모님도 제 부모님과 비슷하신가요? 아니면 그런 부모님이 계셨는데 지금은 안타깝게도 이 세상을 떠나셨는지요. 제 속가 아버지는 제가 성인이 된 지 아주 오래되었는데도 저에 대한 걱정이 태..

[마음 산책] 과잉 자의식에서 벗어나는 법 출처 : 혜민스님 마음치유학교 교장 혹시 이런 경험 있으신가요? 지인들과 모임이 있어 나갔는데 그 모임에 나온 한 사람이 유독 자기 이야기만 끊임없이 하는 경우요. 보통 사람들이 모이면 그간 다들 어떻게 지냈는지 서로 안부를 묻고 최근에 ..

“오늘 기분이 어때?” 라고 누가 물었을 때 뭐라 답을 해야할지 모르겠다면 바로 그냥 “아주 좋은데!” 라고 답을 하세요. 그렇게 말하는 순간, 그 때부터 아주 좋아지기 시작합니다. - 혜민스님 - <멈추면 비로소 보이는 것들> 中

누구를 미워하면 우리의 무의식은 그 사람을 닮아가요. 마치 며느리가 못된 시어머니 욕하면서도 세월이 지나면 그 시어머니 똑 닮아가 듯 …. 미워하면 그 대상을 마음 안에 넣어두기 때문에 내 마음 안의 그가 곧 내가 됩니다. 그러니 그를 내 마음의 방에 장기투숙 시키지 마시고 빨리 ..

[마음 산책] 여러분의 성공 기준은 무엇입니까? 사회가 정한 성공의 기준보다 내게 맞는 내 기준을 세울 때 인생이 재미있고 행복해진다 여러분은 혹시 종이와 펜을 꺼내 내 스스로가 생각하는 성공의 기준이 무엇인지 적어본 경험이 있으신가요? 이 사회로부터, 내 부모님으로부터 물려..