분노를 다스리는 10가지 방법 분노를 다스리는 10가지 방법 분노가 마그마처럼 솟아오를 때 사용할 수 있는 방법들 1. 숫자 세기 분노의 감정이 발생하는 원인은 모욕, 비교나 상대방에게 무시를 당했을 때 등으로 다양하다. 이러한 감정은 정상적인 반응으로 별다른 문제가 되지 않지만, 감정 조절에 문제가 생긴다면 .. 세상사는 이야기/나의 이야기 2017.07.02
분노를 다스리는 10가지 방법 분노를 다스리는 10가지 방법"[피할 수 없으면 지혜롭게) 원한을 품는 것은 다른 사람에게 던지려고 뜨거운 석탄을 손에 쥐고 있는 것과 마찬가지다. 화상을 입는 것은 자기 자신이다. - 부처 - “어제 회의하다가 짜증나서 분노 폭발하는 줄 알았어” 친구들끼리의 대화를 가만히 들어보면.. 세상사는 이야기/나의 이야기 2013.10.25
