여가를 잘 보내기 위한 3P 원칙 여가를 잘 보내기 위한 3P 원칙 여가를 잘 보내기 위해서는 3P 원칙을 준수해야 한다. 1. ‘개인(Privatization)’적 특성을 고려해 여가에 참여하라. 남들이 다 등산 가고 골프를 한다고 해서 나도 따라 하면 안 된다. 이렇게 하면 여가 활동에 지속적으로 참여하기 어렵다. 나의 개인적 취향을 .. 세상사는 이야기/일상생활 2017.04.20
정신 건강을 위한 10가지 충고 정신건강을 위한 10가지 충고 1. 정당한 비판이라면 받아들이는 객관성을 가져라. 2. 대인관계를 원만히 하는 기술을 익혀라. 3. 책임을 회피하지 말고 부딪혀라. 4. 관심 분야를 넓혀라. 5. 여가를 선용하라. 권태와 단조로움으로 부터 벗어난다. 6. 계획을 세워 행동하라. 7. 분노와 좌절감이.. 세상사는 이야기/나의 이야기 2017.01.13
