해피데이(happyday Life), 삶이여!

성취는 실패의 가능성 패배의 위험에 맞설 때만 얻을 수 있다. 바닥에 놓인 밧줄 위를 걷는 일에 성취감을 느낄 수는 없다. 위험이 없을 때는 무언가를 이루었다는 자부심도 있을 수 없다. 따라서 행복도 없다. - 맥도날드 창업회장 레이 크록, ‘로켓 CEO’에서 - 어려운 일일수록 완수 후 성취감이 큽니다. 따라서 어려운 일은 회피의 대상이 아닌, 적극적으로 환영해야 할 대상입니다. 위험이 클수록 행복도 커집니다. 어느새 8월의 중반이 흘러가고 있습니다. 무더운 날씨에 건강 챙기시고 멋진 하루 보내세요~

마음의 평온함을 찾는 법 마음을 다스린다는 것은 스스로 마음을 통제한다는 뜻이다. 기억하자. 매일 연습을 해야만 그런 목표에 도달할 수 있다. 이러한 연습을 명상이라고도 부르고 마음챙김이라 하기도 한다. '내면의 평온함을 찾는 것'을 무엇이라 부르든 지나치게 복잡하게 생각하지 말자. 마음속 평온함을 찾는 법을 배우기 위해 고가의 강좌가 필요한 것은 아니다. - 다리우스 포루의 《가장 중요한 생각만 남기는 기술》 중에서-

막다른 골목에 섰을 때 자신에게 다가오는 운명에 아무것도 할 수 없다고 생각하면서 체념하는 경우가 있다. 막다른 골목에 다다른 것이 아닌가 하는 걱정에 밤잠을 못 이루는 때가 찾아오기도 한다. 그렇다고 해서 세상을 쉽게 포기해서는 안 된다. 건강한 내가 되기 위해 갈 수 없음에도 계속 걸어가고야 마는 마음을 꼭 지녀야 한다.

명성보다는 자신의 인격에 관심을 둬라 명성보다는 자신의 인격에 관심을 둬라. 왜냐하면 인격은 진정으로 내가 누구인지 말해주기 때문이다. 그러나 명성은 나에 대한 다른 사람들의 생각일 뿐이다. - 존 우든 감독 - 인격을 갖추면 명성은 따라오지만, 명성이 있다고 인격이 갖춰지진 않습니다. 명성은 대단히 중요합니다. 그러나 인격에 기초하지 않는 명성은 쉽게 무너집니다. 명성보다는 인격을 갖추는 것이 우선입니다. 깊어가는 여름인 늦여름의 8월! 깊은 폭염으로 마치 태양의 계절처럼 한낮엔 더운게 아니라 뜨겁네요. 언제나 건강관리 잘 하시고 일교차로 특히 감기 조심 코로나 조심도 하세요.

사람이 만일 진리를 모르면 그것은 마치 늙어가는 소로다. 둔하고 탁한 살은 찌지만 지혜는 하나도 더함이 없다 출처 : 법구경

명성보다는 자신의 인격에 관심을 둬라 명성보다는 자신의 인격에 관심을 둬라. 왜냐하면 인격은 진정으로 내가 누구인지 말해주기 때문이다. 그러나 명성은 나에 대한 다른 사람들의 생각일 뿐이다. - 존 우든 감독 - 인격을 갖추면 명성은 따라오지만, 명성이 있다고 인격이 갖춰지진 않습니다. 명성은 대단히 중요합니다. 그러나 인격에 기초하지 않는 명성은 쉽게 무너집니다. 명성보다는 인격을 갖추는 것이 우선입니다.

😄가나다라~ 맛있는 웃음 보약 드세요^^😄 ♡━┓ ┃가┃자마자 웃고 ┗━┛(어디서든 가자마자 웃어보자구요) ♡━┓ ┃나┃부터 웃고 ┗━┛(내가 먼저 웃으면 남도 웃고 세상도 웃어요) ♡━┓ ┃다┃함께 웃고 ┗━┛(다 함께 웃으면 복이 33배나 밀려와요) ♡━┓ ┃라┃일락 향기처럼 웃고 ┗━┛(가장 좋은 향기는 웃음 향기예요) ♡━┓ ┃마┃음까지 웃고 ┗━┛(웃으면 몸과 마음이 즐겁고 여유가 생겨요) ♡━┓ ┃바┃라보며 웃고 ┗━┛(사람을 바라보며 꿈을 바라보며 웃어요) ♡━┓ ┃사┃랑하며 웃고 ┗━┛(웃음은 최고의 사랑 표현이예요) ♡━┓ ┃아┃이처럼 웃고 ┗━┛(어린아이처럼 하루에 300번 웃어보세요) ♡━┓ ┃자┃신있게 웃고 ┗━┛(웃으면 자신감이 팍팍 생겨요) ♡━┓ ┃차┃를 타도 웃고 ┗━┛(하루..

일이 잘 안 풀릴 때를 즐겨라. 처음엔 당황스럽지만, 훗날 큰 성공으로 이어지는 기발한 아이디어는 그런 스트레스를 받는 상황에서 나온다. - 캐슬린 핀치 -위대함은 순탄함 속에서 잉태되지 않습니다. 연금술사로 유명한 파울로 코엘료는 말합니다. “삶은 언제나 우리에게 힘든 위기를 겪게 하고 나서야 그 자신의 가장 빛나는 모습을 드러낸다”

새로움의 시작 태아는 엄마의 배 속에서 인생에서 가장 평온한 시간을 보내면서 춥지도, 뜨겁지도 않은 알맞은 온도에서 포근히 떠 있습니다. 게다가 먹을 것도 걱정 없습니다. 엄마의 탯줄을 통하여 알맞게 영양분을 공급받을 수 있기 때문입니다. 태아는 그곳에서 오래오래 살기를 원할지도 모릅니다. 그러나 자연의 순리는 그렇지 않습니다. 열 달이 채워지고 태아는 밖으로 나가야 합니다. 드디어 그 시간이 찾아오면 태아와 엄마는 죽을 각오를 하고 온 힘을 다해 세상에 나오게 됩니다. 태아가 세상에 나오기 위해 지나가는 길을 '산도'라고 합니다. 산도는 아기가 폐호흡을 할 수 있도록 돕는 역할을 하는데 산도를 통해 태아가 나오면서 좁은 공간에서 해방되어 태아의 폐는 크게 부풀게 되고, 코나 입을 통해 갑자기 공기가 들..

목표란 다른 사람보다 더 나아지는 게 아니라 목표란 다른 사람보다 더 나아지는 게 아니라 다른 누구도 아닌 ‘어제의 너’보다 나아지는 걸 목표로 삼아라. - 존 고든, ‘에너지 버스’에서 - 다른 사람보다 더 나은지 걱정하는 대신, 어제 보다 나은 오늘, 오늘보다 나은 내일을 만드는 것을 목표로 살아야 합니다. 조금씩, 그러나 끝없는 노력을 통해 내가 될 수 있는 최고의 사람이 되는 것, 즉 나의 잠재력을 극대로 실현하는 삶이 진정 가치 있는 삶이라 할 수 있습니다.