해피데이(happyday Life), 삶이여!

<불편하다.> 모난 마음으로 세상을 사는 사람은 모난 숟가락으로 밥을 먹는 것과 같다. 참 불편하다. 비뚤어진 마음으로 세상을 사는 사람은 비뚤어진 젓가락으로 음식을 집는 것과 같다.참 불편하다 <사랑랑의 꼬리.> 진짜 사랑은 긴 꼬리가 있다. 꼬리는 없고 머리만 있는 사랑..

◈걱정을 버리는 6가지 방법◈ 1,문제를 보는 시각을 바꾸라 문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스런 감정이 아니라, 나쁜 습관에 불과하다. 걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저, 문제를 보는 시각을 바꿔야 한다. 내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라, 해결점을 찾기 위해 ..

▷ 장자의 소통철학 ○ 장자는 무엇보다 타인과의 소통을 통한 주체의 변화를 강조 - 타인에 대한 이해와 배려, 존중은 소통의 기본 조건 - 장자는 이해와 배려도 중요하지만 타인과의 차이를 깨닫고, 주체가 이전의 주체와는 다르게 변화하는 것이 소통의 핵심이라고 주장. ○ 1단계 : 인..

# 남자들: 못 생긴 여자는 꼬시기 쉬운 줄 안다. #여자들: 남자들이 같은 방향으로 걷게 되면 관심 있어 따라 오는 줄 안다. #꼬마들: 울고 떼쓰면 다 되는 줄 안다. #엄마들: 자식이 공부만 잘 하면 다 되는 줄 안다. 자기 애는 머리는 좋은데 열심히 안 해서 공부 못 하는 줄 안다. #대학생들:..

[감사하기의 놀라운 힘] 심리학이 발견한 긍정적 정서 향상법에는 여러 가지가 있다. 명상하기, 선행 베풀기, 인생에서 좋은 일과 추억을 회상하기, 잘 되는 일에 집중하기 등등 다양한 훈련방법이 제시되었으며 모두 다 일정한 효과가 있음이 입증되었다. 그러나 지난 10여년간 긍정심리..

고통은... 10개월 무이자 할부를 활용하고. 감동은... 일시불로 구입할 것. 사랑은... 30년 만기 국채를, 우정은... 연금처럼 납입할 것을 권함. 감사는... 밑반찬처럼 항상 차려놓고, 슬픔은... 소식할 것. 고독은... 풍성한 채소로 만든 샐러드 처럼 싱싱하게, 이해는... 뜨거운 찌개를 먹듯 천..