(건강)물은 갈증이 없어도 수시로 마셔라! **물은 갈증이 없어도 수시로 마셔라! 나이를 먹는다는 것은 몸에서 수분이 빠져나가는 것이나 다름 없다. 어린이는 전체 체중의 80%가 물, 그러나 성인이 되면 수분의 비중이 60프로로 떨어지고, 노인에 이르러선 50프로로 줄어든다. 푸릇푸릇한 새순이 바싹 마른 낙엽으로 종말을 맞는 것.. 세상사는 이야기/건강 2019.09.30
