[마음건강자료실] 후회해도 괜찮아!

“후회란 무엇인가?”

“후회는 삶을 바로잡고 싶어 하는 건강하고 본질적인 충동이다. 후회는 생계보다는 삶에 대해, 나 자신의 진실에 관해 묻는 출발점이다.”

“전 세계 2만여 명의 사람들이 당신에게 후회에 대해 털어놓았다지? 사람들은 주로 어떤 것을 후회했나?”

“수많은 후회가 있었으나 하지 않은 행동에 대한 후회가 절대적이었다. 이미 한 행동은 바로잡거나 해석을 달리할 수 있다. ‘그 사람과 결혼한 건 후회하지만, 적어도 예쁜 두 아이를 얻었지’ 같은 식으로. 무행동에 대한 후회는 다른 선택지가 없다. 나이 들수록 회한은 커진다.”

“내게 무엇을 조언하고 싶은가?”

“후회를 최소화하려 들지 말고 최적화하라. 두려워서 결정을 미루지 말라. 실행하지 못한 것, 옳은 일을 하지 못한 것, 아끼는 사람에게 손 내밀지 못한 것을 후회하지 않도록 노력해라. 하루라도 빨리 깨닫길 바란다. 인생은 얼마간의 후회를 쌓는 일이라는 걸.”

후회가 나쁜 것이 아니며, 대부분의 사람들이 후회하고 산다는 현자의 대답은 크게 위로가 되었다. 무엇보다 후회는 생계보다는 삶에 대해, 나 자신의 진실에 대해 묻는 출발점이 된다는 말에 지수는 정신이 번쩍 들었다. 더 이상 생계가, 운명이 저만치 앞서서 내 멱살을 쥐고 끌고 가도록 둘 수는 없었다. 이제는 잡아서 얼굴을 보고 싶었다. 자신의 인생을.

‘후회해도 괜찮아’로 마음의 방향을 바꾸자, 배짱 있고 마음 넉넉한 친구와 같이 걷는 기분이 들었다.

- 나태주의 행복수업/김지수 저/열림원 -

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2025년 을사년이 시작되었습니다. 어쩌면 후회조차도 우리의 삶을 더욱 풍성하게 만드는 삶의 한 요소인 것 같습니다.

두려움 없이 시작해서 2025년에는 더 성장하는 한 해를 만드시기 바랍니다.