감사하기의 놀라운 힘 [감사하기의 놀라운 힘] 심리학이 발견한 긍정적 정서 향상법에는 여러 가지가 있다. 명상하기, 선행 베풀기, 인생에서 좋은 일과 추억을 회상하기, 잘 되는 일에 집중하기 등등 다양한 훈련방법이 제시되었으며 모두 다 일정한 효과가 있음이 입증되었다. 그러나 지난 10여년간 긍정심리.. 세상사는 이야기/나의 이야기 2014.04.11
감사하기의 놀라운 힘 [감사하기의 놀라운 힘] 심리학이 발견한 긍정적 정서 향상법에는 여러 가지가 있다. 명상하기, 선행 베풀기, 인생에서 좋은 일과 추억을 회상하기, 잘 되는 일에 집중하기 등등 다양한 훈련방법이 제시되었으며 모두 다 일정한 효과가 있음이 입증되었다. 그러나 지난 10여년간 긍정심리.. 세상사는 이야기/나의 이야기 2013.12.10
