해피데이(happyday Life), 삶이여!

내 머릿속에 긍정 고속도로 내기 ‘철의 여인’으로 불리며 영국을 다시 일으킨 마거릿 대처는 어렸을 적부터 아버지로부터 들은 경구를 평생 삶의 태도로 간직하고 살아왔다. 생각을 조심하기를, 말이 되므로, 말을 조심하기를, 행동이 되므로, 행동을 조심하기를, 습관이 되므로, 습관..

삶은 메아리 같은 것 삶은 메아리 같은 것입니다. 내가 삶을 긍정적인 생각으로 바라보면 삶 또한 나에게 긍정적인 선물을 주고 내가 삶을 부정적인 생각으로 바라보면 삶 또한 나에게 부정적인 선물을 줍니다. 삶은 우리가 준 것을 충실하게 되돌려 주는 습관이 있습니다. 우리들의 생각..

정신건강을 위한 10가지 충고 1. 정당한 비판이라면 받아들이는 객관성을 가져라. 2. 대인관계를 원만히 하는 기술을 익혀라. 3. 책임을 회피하지 말고 부딪혀라. 4. 관심 분야를 넓혀라. 5. 여가를 선용하라. 권태와 단조로움으로 부터 벗어난다. 6. 계획을 세워 행동하라. 7. 분노와 좌절감이..

<만사가 잘 풀리는 7가지 방법> 01. 긍정적으로 생각하라. 불행은 내 허락없이는 오지 않는다. 02. 지혜의 씨앗을 뿌려라. 역경과 시련을 극복하는 과정에서 지혜가 생긴다. 03. 꿈을 품으라. 먹이감을 보고 사냥개가 달렸다. 다른 개들은 그 사냥개를 보고 달렸다. 그러나, 다른 개들은 ..

어떤 일이 발생하는가 보다 더 중요한 것은 어떻게 해석하느냐다. 매사를 긍정적으로 해석해보라. 당신은 성공할 것이다. 스트레스를 안 받으려면 어떻게 해야 할까? 어떤 사람은 스트레스를 주는 사람을 만나지 말라고 한다. 세일즈맨이라면 고객을 안 만나면 된다. 국회의원이라면 상..

희망 - 루쉰 (중국 소설가) 희망이란 본래 있다고도 할 수 없고 없다고도 할 수 없다. 그것은 마치, 땅 위의 길과 같은 것이다. 본래 땅 위에는 길이 없었다. 걸어가는 사람이 많아지면 그 곳이 곧 길이 되는 것이다. ======================================== 희망은 바로 내가 찾아가는 것, 무엇이든 ..

인생은 짧은 담요와 같다. 끌어 당기면 발끝이 춥고 밑으로 내리면 어깨가 싸늘하다. 그러나 긍정적인 사람은 무릎을 구부려 쾌적한 밤을 보낸다. - M. 하워드 -

미소 지어라ㆍ열정적이 되라ㆍ긍정적이 되라ㆍ움직여라ㆍ청결하라ㆍ잘 입어라ㆍ정중하라… “몸과 마음이 지친 남성들이여, 다시 깨어나라.” 미국의 건강정보 사이트인 웹엠디(Web MD)는 7일 남성들이 현재의 삶을 곧바로 향상시킬 수 있는 15가지 방법을 제시했다. ●미소 지어라 = 3초 ..