[건강]불면증을 이기는 법 불면증을 이기는 법 불면증은 원인이 있는 경우와 별다른 원인이 없는 경우가 있습니다. 원인이 있는 경우에는 원인이 되는 문제를 해결해야겠죠. 불면증의 가장 큰 원인 질환은 우울증입니다. 우울증에 걸리면 잠이 잘 오지 않고, 들어도 잘 깨고, 새벽에 한번 깨면 더 이상 잠이 오지 않.. 세상사는 이야기/건강 2018.03.06