삶을 지탱하는 건 거창한 게 아니야 수십 년간의 연구 끝에 학자들은 사람이 자신의 삶을 허무하지 않고 의미 있다고 느끼기 위해서는 크게 세 가지 요소가 필요하다고 밝혔다. 하나는 내 삶에 궁극적으로 큰 목적이 존재한다는 ‘목적의식purpose’, 다른 하나는 내 삶이 쓸모없지 않으며 ‘중요성significance’을 가진다는 느낌, 마지막은 세상에는 나름의 규칙 또는 이치가 존재해서 다양한 사건들이 내가 ‘예측predictability하고 신뢰reliability’할 수 있는 방향으로 흘러가고 있다는 느낌이다. 어떻게 하면 이런 느낌을 가질 수 있을까? 꽤 어려워 보이지만 사실은 그렇지 않다. 연구에서는 다음과 같은 요소들을 충족시킬 때 가능하다고 이야기한다. 거대한 성취 못지않게, 맛있는 걸 먹고 친구..
