해피데이(happyday Life), 삶이여!

트라우마로 인해 학교에서 드러날 수 있는 반응들 □ 쉽게 산만해지고 안절부절못하거나 주의 집중을 잘 못한다. □ 다른 아이들의 반응에 지나치게 민감하고 과잉 반응을 한다. □ 공격적이고 적대적인 말투와 행동을 보인다. □ 과제나 해야 할 일을 마무리하는 것을 어려워한다. □ 두..

1.산행일시 : 2015년 9월 20일 일요일 2.산행경로 : 효자비 - 숨은벽능선 - 위문 - 용암문 - 용암문공원지킴터 - 백운대 탐방지원센타(도선사) 오늘 산행 들머리는 효자비 정류장을 내려 " 박태성 정려비 앞", 날머리는 용암문을 거쳐 도선사까지.. 안개 가득한 뿌연 북한산... 잘 보이지 않는 풍..

감정, 너무 억누르면 병된다. 다른 사람이 칭찬을 하든지 비난을 하든지 나는 개의치 않는다. 다만 내 감정에 충실히 따를 뿐이다. - 볼프강 아마데우스 모차르트- 마치 소설가처럼 자신의 감정을 매우 섬세하게 표현할 줄 아는 사람이 있는가 하면, 반대로 자신의 감정에 대해 무감각한 사..

웃어라, 그러면 세상도 그대와 함께 웃을 것이요, 울어라! 그러면 그대 혼자 울게 될 것이다. ~ 엘라 윌러 윌콕스 ~

우리는 종종 마음이 있다는 것을 잊고 산다. 그대의 가슴 속으로 들어가 보라. 가서 문을 두드리고 마음이 무엇을 알고 있는지 물어보라. - 셰익스피어 - 마음은 종종 호수나 바다 같은 물에 비유되기도 하고, 때로는 폭풍이 휘몰아치고 때론 미풍이 산들거리는 날씨에 빗대어지기도 한다. ..

기원전 99년. 중국의 한나라 한무제 시절 이야기다. 지혜롭고 용병에 능하였던 두릉장군은 겨우 5,000명의 보병을 거느리고 북방의 흉노를 토벌하기 위하여 떠났다. 두릉장군은 계속되는 전투에서 적을 격파하며 적진 깊숙이까지 진격해 들어갔다. 그러던 중, 용맹스럽게 전투에서 많은 적..

관점을 바꾸면 얼마 전 지인과 저녁 식사를 하다 이런 말이 나왔다. “아! 그 말, 그 쉬운 말이 생각나지 않아요.” 우리는 사춘기 자녀와의 대화법에 대해 이야기하던 중이었다. 이야기의 핵심은 아이가 무슨 생각을 하는지 궁금한데 말을 안하니 답답하다는 것이었다. 부모에게서 독립해..

폭염과 휴가의 8월을 보내고 가을을 재촉하는 9월입니다. ................., 매일 맞이하는 하루지만 오늘 하루는 더 많이 웃고, 속시∼원한 일들만 가득하시길 바랍니다. 방문해주시는 모든 님들! 화이팅 하시라고 항상 응원하겠습니다. 9월을 시작하면서....