해피데이(happyday Life), 삶이여!

부정부패 근절은 나의 실천으로부터 이약동이 제주목사로 부임하였을 때의 일이다. 당시 제주도는 중죄인들이 귀양살이를 하는 멀리 떨어진 섬에 불과했다. 지금처럼 농사가 발달하지도 않았던 시기로 이속들이 중간에서 공물을 가로채 자신의 배를 불리는 일이 만연해 있었다. 이약동..

평범한 인생을 살 수밖에 없는 가장 큰 원인은 적당한 소망을 가지고 적당히 그러기를 바라는 평범한 생각때문이다. 성공에 가장 큰 장애는 소망의 부재이다. 크게 성공하는 사람과 그렇지 못한 사람을 구분짓는 여러 요소 가운데 가장 큰 원인은 소망하는 에너지의 강도 차이다. 내가 되..

심리학자 윌리엄 마스턴은 시민 3천 명을 대상으로 "당신은 무엇 때문에 삽니까?" 라고 물었습니다. 설문 응답자의 94%는 미래를 기다리면서 현재를 그저 참아내고 있다고 대답했습니다. 윌리엄은 이 사실에 큰 충격을 받았습니다. 일부 응답자는 그저 '무슨 일' 이 벌어지기만을 기다린다..

인간계발 작가 한지훈 1. 무기력한 나를 인식하자. 무기력한 사람들은 늘 소극적인 공상 속에서 살아 간다. 현실을 부정하고 늘 나만 고생하고 있다는 느낌을 받으며 현재하는 일이나 공부가 재미없고 지겹다고 느낀다. 이런 느낌 속에 살아가고 있다면 무기력한 상태에 빠져 들어간 것을..

희망 사항 생각하고 사무실에서도 몸 움직여야 바쁘게 돌아가는 생활 속에서 문득 지루해질 때가 있다. 그럴 땐 완전히 지치고 활기도 없어져서 인생에 별다른 의미를 느끼지 못하기도 한다. 그러나 해결책을 적극적으로 모색하는 것만으로도 상황은 훨씬 나아질 수 있다. 작가이자 건강..

부정적인 감정에 휩싸여 있을 때는 되는 일이 없다. 기분이 안 좋은 것은 물론이고 몸에도 힘이 나지 않고 인간관계도, 사업도 꼬이기만 한다. 부정적인 감정을 조절하지 못하여 건강을 상하고 일을 크게 그르치는 경우도 있다. 인간은 감정의 동물이라는 말이 있듯이 부정적인 감정이 생..

감사의 진동은 우리가 지닐 수 있는 가장 중요한 주파수인데, 그것이 우주적인 사랑과 가장 밀접한 주파수이기 때문이다. 감사의 느낌을 가질 때, 우리는 우리의 근원 에너지, 혹은 신의 에너지와 일치하는 완전한 진동을 하게 된다. 감사의 느낌을 만들어낼 수도 있고, 그 느낌에 곧바로 ..

집중력은 인간의 생존을 위해 반드시 필요한 능력이다. 길을 걸을 때, 밥을 먹을 때 심지어 숨을 쉴 때도 집중하지 못하면 차에 치이거나, 체하거나, 숨이 막혀 사고나 화를 당할 수 있다. 집중력은 학업 및 업무 효율을 좌우하는 능력이기도 하다. 같은 시간 공부나 일을 하더라도 집중력..

1. 상대방의 이름을 자주 불러주고 기억하라. 사람은 누구나 자기의 이름을 아주 소중하게 생각하는 법이다. 　자신의 이름을 내기 위해 목숨거는 사람도 많다는 것을 기억하라. 2. 당신의 존재가 상대에게 귀찮게 여겨지기 않도록 온화한 사람이 되라. 오래된 친구처럼 편안한 사람이 되..

미소 지어라ㆍ열정적이 되라ㆍ긍정적이 되라ㆍ움직여라ㆍ청결하라ㆍ잘 입어라ㆍ정중하라… “몸과 마음이 지친 남성들이여, 다시 깨어나라.” 미국의 건강정보 사이트인 웹엠디(Web MD)는 7일 남성들이 현재의 삶을 곧바로 향상시킬 수 있는 15가지 방법을 제시했다. ●미소 지어라 = 3초 ..