해피데이(happyday Life), 삶이여!

“삶을 활기차게” 신진대사 촉진 7가지 방법 좀 더 건강하게, 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있다. 신진대사란 생물체가 생존과 성장을 위하여 기본적으로 필요로 하는 영양분 섭취와 이의 새로운 물질로의 전환, 그리고 에너지 생산 등에서 수..

기분 좋아지는 주문이나 다짐의 말 외우면 효과 때때로 자고 일어났을 때 꿈자리가 나쁘면 하루 종일 영향을 미칠 수 있다. 그럴 경우 여러 가지 해결방안이 있겠지만 분위기를 바꾸기 위해 약간의 압력이 필요할 때도 있다. 그래서 아침을 깨우는 주문이 등장한다. 긍정적인 마음가짐을 ..

나는 꼴찌였다 http://m.blog.naver.com/kgb815/80169977457 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 어느부모가 자식에게 보낸편지 http://m.blog.naver.com/kgb815/80169807178 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 실화 노부부 이야기 http://m.blog.naver.com/kgb815/80169755281 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 나의 등뒤에서 http..

길을 가는 사람에게 묻는다 "혹시 사는 이유 아세요?" "... 행복하기 위해서!" 바보처럼 다시 한 번 물어본다. "가장 원하는 게 뭐예요?" "아따, 행복이라니까 그러네!" 이 세상에 존재하는 모든 사람의 키워드는 아마도 '행복'일 것이다. 그러나 행복은 볼 수도 없고 만질 수도 없다. 하는 일..

우리의 인생에는 직접적으로 내가 바꿀 수 있는 것이 있고, 바꿀 수 없는 것들이 있다. 내 의지로써 할 수 있는 것과 할 수 없는 것이 있다. 괴로움 없는 삶을 바란다면, 삶이 물 흐르듯 자연스럽고 평화롭게 흘러가게 하고자 한다면 바로 이 점만 잘 깨달으면 된다. 삶은 아주 단순하다. 내..

고난 속에서도 희망을 가진 사람은 행복의 주인공이 되고, 고난에 굴복하고 희망을 품지 못하는 사람은 비극의 주인공이 됩니다. 하루를 좋은 날로 만들려는 사람은 행복의 주인공이 되고, 나중에' 라고 미루며 시간을 놓치는 사람은 불행의 하수인이 됩니다. 사랑에는 기쁨도 슬픔도 있..

불치명 진단을 받은 45세의 남성 테리는 중환자실에서 마지막 나날을 보내고 있었습니다. 내가 찾아갔을 때, 그는 아주 잘 지내고 있었습니다. 그의 밝은 성격에 호기심을 느낀 나는 그의 병에 대해 물었습니다. 그는 자신의 병을 부정하지 않았습니다. 그의 대답은 매우 분명하고 현실적..

두 손 없는 소금장수의 장엄한 인생 해마다 명절이 되면, 충남 서산 일대에 사는 독거노인들 집 수십 채 앞에는 맑은 천일염 30킬로그램 들이 포대가 놓여 있곤 했다. 13년째다. 아무도 누군지 몰랐다. 지난해에 ‘범인’이 잡혔다. “나 혼자 여러 해 동안 소금을 나르다 보니 힘이 들어서-..

청수동암문∼부왕동암문 청수동암문에서 약5분만 오르면 남장대능선이 갈라지는 716봉. 716봉에서 잠시 의상능선으로 접어들면 의상봉능선의 멋진 장관이 펼쳐진다. 쇠난간지대를 지나 잠시 내려오면 나한봉을 오르는 길과 옆으로 비껴 지나 나월봉으로 가는 길이 갈린다. 나월봉 능선으..