해피데이(happyday Life), 삶이여!

모든 문제의 해결은 스스로의 몫이다 의존적 성향의 사람들이 상대방을 전적으로 의지할 때 그 상대방 은 유능감이 생기기도 하지만 동시에 무력감을 느끼기도 한다 그들은 의존할 대상이 절실할 때 크고 작은 당면 문제들 앞에서 어쩔 줄 모를 때 더 매달린다. 그리고 그런 필요가 충족..

긍정적 변화와 성장 성취 가능한 긍정적 목표를 향해 한 발 한 발 내딛는 가운데 인내심이 길러지고, 목표에 집중할수록 우리 자신도 미처 몰랐던 창의적인 대안을 생성해 내는 숨은 잠재력이 최대로 발휘된다. 설사 목표를 달성하지 못한다 할지라도, 목표에 준하는 상당한 진전을 이루..

[탈무드 인맥 관리 17계명] 01. 지금 힘이 없는 사람이라고 우습게 보지마라. 힘 없고 어려운 사람은 백번 도와줘라. 그러나 평판이 좋지 않은 사람은 경계하라. 02. 평소에 잘해라. 평소에 쌓아둔 공덕은 위기 때 빛을 발한다. 03. 내 밥값은 내가 내고 남의 밥값도 내가 내라. 남이 내주는 것..

긍정적 변화와 성장 성취 가능한 긍정적 목표를 향해 한 발 한 발 내딛는 가운데 인내심이 길러지고, 목표에 집중할수록 우리 자신도 미처 몰랐던 창의적인 대안을 생성해 내는 숨은 잠재력이 최대로 발휘된다. 설사 목표를 달성하지 못한다 할지라도, 목표에 준하는 상당한 진전을 이루..

🥕 짧은 삶에 긴 여운이 남도록 살자 🥕 한 줌의 재와 같은 삶 너무나 빠르게 지나가 소진되는 삶 가벼운 안개와 같은 삶 무미건조하고 따분하게 살아가지 말고 세월을 아끼며 사랑하며 살아가자 온갖 잡념과 걱정에 시달리고 불타는 욕망에 빠져들거나 눈이 먼 목표를 향하여 ..

걱정을 쌓아놓지 않게 하소서 - 용혜원 - 걱정을 쌓아놓지 않게 하소서. 우리의 삶은 고난의 연속이오니 힘든 일에 부딪칠 때마다 사랑을 깨닫게 하소서 찢어진 상처마다 피고름이 흘러내려도 그 아픔에 원망과 비난하지 않게 하소서. 어떤 순간에도 잘 견디고 이겨낼 수 있는 믿음을 갖..

[쿨한 부부로 사는 지혜] 1. 자잘한 일에 핏대 높이지 마라. 핏대 올리다 보면 혈압만 오르고 남는 건 성질 더럽다는 소리만 듣게 된다. 늘 물어야 할 질문이 있다면 이것이다. 본질적인 것인가? 비본질적인가? 그러므로 본질적인 것에는 일치를 비본질적인 것에는 자유를 주어라. 2. 습관은..

세상에는 공짜가 없으며, 신데렐라를 꿈꾸는 것은 잠자리에서는 가능하지만 현실은 그에 대한 많은 희생이 따르고 비극의 시초도 될 수 있습니다. 내가 땀 흘려 번 돈이 가장 가치가 있으며 이 돈을 사용하면서 얻는 만족감이 효용의 극대화하면서 삶의 질을 높이는 것이 개인 행복의 지..

한 해의 마지막 달 12월. 마지막 달이라는 느낌보다는 하나를 정리하고 새로움을 맞이하는 달이이라고 생각하고 싶습니다. 어느덧 2019년도 끝을 향해서 달려가고 있습니다. 어릴적 다들 꿈꾸었던 인생이 있을 것입니다. 20살에는 어떤 대학에 진학하고 30살에는 어느 직장에 다니며 40살, 50..

"노력하는 재능" 체코의 인간 기관차라고 불리는 '에밀 자토펙(Emil Zatopek)'은 세계적인 육상스타입니다. 선수 시절 18개의 세계 신기록을 수립한 기록이 있고, 1952년 헬싱키 올림픽에서는 5,000m, 10,000m, 마라톤의 세 경기에 출전하여 세 경기 모두 금메달을 획득한 어마어마한 장거리 육상 선..