해피데이(happyday Life), 삶이여!

스트레스 받는 일 떠오르면 “씩 웃어라” 스트레스가 건강에 해롭다는 것은 새삼 말할 필요도 없는 사실이다. 그런데 스트레스를 생각하는 것이 스트레스를 더욱 키운다는 연구결과가 나왔다. 과거에 겪었던, 스트레스를 안겨준 일을 생각하면 체내 염증을 불러온다는 것이다. 미국 오..

영혼을 울리는 아름다운 글 내가 힘들어 지칠때 빗방울 같은 눈물을 흘릴때 제일 먼저 생각나는 사람이 되어 주세요 당신을 사랑한다는 말은 못해도 당신을 사랑하는 마음은 보여줄수 있습니다 난 그대를 만날 때보다 그대를 생각할때가 더 행복합니다 힘들고 지칠때 혼자 넓은 바다에 ..

경계성 성격장애의 원인과 치료 1. 경계성 성격장애란? ❒ 경계성 성격장애(BPD : Borderline Personality Disorder)란 정서·행동·대인관계가 매우 불안정하고 감정의 기복이 매우 심한 인격 장애로 권태감과 공허감이 만성적으로 나타난다. 이 질환이 있는 사람들은 자제력이 부족하고 불안정..

★천년 후에도 부르고 싶은 이름★ 거짓없고 진실한 가슴으로 사랑을 다해 사랑을 위해 살다가 하늘이 내 눈에 빛을 가려 당신을 볼수없을 때까지 숨이 가빠 이름을 부를수 없을때까지 사랑하고 그리워할 사람은 오직 당신입니다. 야속한 세월이 박꽃처럼 하얀 그대 얼굴에 검은 꽃을 피..

호랑이는 토끼 한 마리를 잡을 때에도 전심전력을 다한다 호랑이 한 마리가 토끼 한 마리를 잡기 위해 달려가는 장면을 머릿속에서 그려봅니다. 호랑이로서야 토끼 같은 하잘것없는 것은 한 주먹감도 안 되기 때문에 슬슬 느릿느릿 가다가 앞발로 한번 툭 건드려 잡을 것 같습니다. 그러..

나는 합니다 힘들 땐 푸른 하늘을 볼 수 있는 눈이 있어서 나는 합니다. 외로워 울고 싶을 때 소리쳐 부를 친구가 있어 나는 합니다. 잊지 못할 추억을 간직할 머리가 내게 있어서 나는 합니다. 잠이 오지 않는 밤에 별의 따스함을 들을 수 있는 귀가 있기에 나는 한 사람입니다. 슬플 때 거..

邇 模 不 藏 이면 悔 之 何 及 爾 見 不 長 이면 敎 之 荷 益이리오 이 모 부 장 회 지 하 급 이 견 부 장 교 지 하 익 利 心 專 則 背 道 요 私 意 確 則 滅 工이니라. 이 심 전 즉 패 도 사 의 확 즉 멸 공 - " 네 꾀가 옳지 못하면 후회한들 어찌 미치며, 너의 소견이 훌륭하지 못하면 가르친들 ..

성공하고 싶은 사람이 극복해야할 16가지 약점 * 자기가 무엇을 바라고 있는지 모르고 설명도 하지 못한다. * 무엇이건 내일로 미룬다. * 공부하고 싶은 즉, 지식을 쌓고 싶은 의욕이 없다. * 우유부단하여 정면으로 일과 대결하고자 하지 않고, 모든 것을 책임 전가한다. * 문제를 해결하기 ..