해피데이(happyday Life), 삶이여!

천천히 생각하기 왜 우리는 사람들이 자신을 바보 같다고 생각할까 봐 두려워하는 걸까? 이 의문은 천천히 생각하기를 실행하는 완벽한 사례가 될 수 있다. '내가 증명해 보이겠어!'라며 본능을 따르는 대신 한발 물러서서 스스로 물어보자. 다른 사람들이 나를 어떻게 생각하는지는 중요하지 않을 것이다. 언제나 천천히 생각하는 것이 더 좋다. 사람들이 나를 바보 같다고 생각한다면 그들이야말로 바보 같은 사람이다. - 다리우스 포루의 《가장 중요한 생각만 남기는 기술》 중에서 - * 급히 생각하면 급한 결정을 하기 쉽습니다. 급한 결정은 뒤늦은 후회가 뒤따릅니다. 다른 사람의 언행에도 급히 반응하다 보면 휘둘리게 됩니다. 스스로 똑똑하다 여겼던 사람도 바보같은 결정을 하게 됩니다. 타인의 비난에 일희일비할 필요 없..

연이은 초여름의 더위가 기승을 부리는 맑고 싱그러움 더해져 가는 주말.. 자외선 차단으로 건강관리 잘 유지하시고 아름답고 달콤한 신록의 향기를 전하며 행복한 마음으로 멋진하루 건강한 하루 만들어 가세요.

큰 인간은 외부의 것들과 경쟁하지 않습니다.큰 인간은 외부의 것들과 경쟁하지 않습니다. 오직 자기 자신과 경쟁할 뿐입니다. 다른 사람보다 더 나아지겠다는 생각은 버리십시오. 다른 사람보다 내가 더 부족한지 더 나은지를 따지지 마십시오. 오직 자기 자신과만 경쟁하십시오. 어제의 나보다 오늘의 내가 더 나은지만 자세히 살피십시오. - 최진석 교수, ‘탁월한 사유의 시선’에서 - 외부시선을 의식하는 사람은 약자입니다. 다른 사람의 눈을 의식하지도 말고, 다른 사람과 경쟁에서 이기려고도 하지 마십시오. 오직 자기를 이기려는 경주에 집중하십시오. 노자도 ‘자신을 이겨야 진짜 강자(自勝自强)’라고 했습니다. 때이른 더위가 기승을 부리고 있습니다. 건강도 챙기면서 오늘도 좋은 하루 되세요..

어떤 것도 불가능하지 않습니다. 어떤 것도 불가능하지 않습니다. impossible 이라는 단어 그 자체가 ‘난 할 수 있어’를 외치고 있습니다. (Nothing is impossible, the word itself says ‘i’m possible’!) - 오드리 헵번 -불가능하다고 스스로 포기하기 전에는 그 어떤 것도 불가능하지 않습니다. 내가 포기할 때 비로소 불가능이 증명되는 것입니다. ‘난 할 수 있다’는 외침은 불가능을 가능으로 바꿔주는 마술입니다.

작은 시도가 반복될수록 성공한다 18세기 미국의 정치가, 사상가, 발명가이며 미국 독립선언서 작성에 참여해 건국의 아버지라 불리는 '벤저민 프랭클린'에게 지인이 이렇게 질문했습니다. "당신은 수많은 실패와 위기에도 불구하고 어떻게 포기하지 않고 끝까지 전념할 수 있었습니까?" "석공을 자세히 관찰한 적이 있으십니까? 석공은 큰 돌을 깨기 위해 똑같은 자리를 백 번 정도 두드릴 것입니다. 돌은 갈라질 징조가 보이지 않더라도 말입니다." 프랭클린은 자신감이 넘치는 목소리로 지인에게 이어서 말했습니다. "하지만 백한 번째 망치로 내리치면 돌은 갑자기 두 조각으로 갈라지고 맙니다. 이처럼 큰 돌을 두 조각으로 낼 수 있었던 것은 한 번의 두들김 때문이 아니라 바로 그 마지막 한 번이 있기 전까지 내리쳤던 백 번..

선한 영향력 그 아이는 아이스크림을 좋아했다. 아이스크림을 먹는 모습이 무척 예뻤다. 그 아이는 야구를 좋아했다. 야구장에서는 꼭 아이스크림을 먹었다. 나도 아이스크림을 좋아하게 되었다. 야구를 보면서 아이스크림을 먹는 걸 좋아하게 되었다. 새로 생긴 내 친구는 야구장에서 아이스크림을 먹는 것을 좋아한다. 아이스크림이나 야구에 별로 관심이 없는 아이가 있었다. 그런데 아이스크림과 야구를 좋아하는 친구를 사귀게 되었다. 그랬더니 자기도 모르는 사이에 아이스크림과 야구를 좋아하게 되었다. 세월이 흘렀다. 다른 친구가 생겼다. 그 친구는 예전의 그 아이처럼 아이스크림이나 야구에 별 흥미가 없었다. 그런데 같이 지내는 시간이 길어지면서 언제부터인지 나처럼 아이스크림과 야구를 좋아하게 되었다. 어떤 사람의 존재는..

나이보다 일찍 늙기 선천성 조로증은 아이의 몸이 빠르게 노화되는 드문 유전적 상태를 말하는데 대부분의 아이들은 13세 이상 살지 못한다고 합니다. 태어난 지 2년 만에 선천성 조로증 진단을 받은 '헤일리 오카인스'가 있었습니다. 정해진 시간밖에 살지 못하는 그녀에게 인생은 살아가는 것이 아닌, 죽어가는 것이었을 거라고 사람들은 생각했습니다. 그러나 헤일리는 조금도 비관하지 않았습니다. 오히려 정해진 시간을 얼마나 행복하게 살다 갈지 그 기대감에 얼굴에서 웃음이 떠날 시간이 없었습니다. 의사가 예상한 그녀의 수명도 13살. 13년이란 시간이 주어진 헤일리는 비관하기보다는 소중히 여기기로 했습니다. 정말 소중한 시간이었으니까요. 그녀는 서두르지도 않았습니다. 13년이나 주어진 자신의 인생을 멋지게 살 생각을..

우리가 세상을 살아가면서 혼자서만 살 수가 없다. 좋든, 나쁘든, 또는 어쩔 수 없든 사람들과 관계를 맺고 어울려 살아가야 하므로 대인 관계에서 지켜야 할 네 가지가 필요한 것으로, 무엇보다도 첫째는 신의(信義), 둘째는 예절(禮節)과 예의(禮儀), 셋째는 사고(思考)의 건전성(健全性), 마지막으로 인정(人情)과 인간미(人間美)이다. 이것들이 곧 처세이고, 성공으로 가는 길이다. 제 1필. 신의: ‘믿음과 의(義), 의리(義理)’를 일컫는 말로, 신뢰(信賴)는 한 사람의 다른 사람에 대한 개인적인 믿음(주로 우정이나 사랑에 바탕을 둠)을 일컫는 반면, 신의는 ‘도덕적 가치로서의 믿음과 의리’를 말한다. 믿을 신(信)은 사람 인(人)과 말씀 언(言)을 합쳐 만들어진 글자인데, 수평적인 인간관계에서 의미하는..

누군가 불쾌한 말을 했을 때 누군가가 당신에게 불쾌한 말을 했을 때, 화를 내기보다 오히려 온화한 태도로 당신이 방금 들은 이야기를 객관화할 수도 있습니다. 당신은 시시비비를 가리지 않고 친절하기만 하면 됩니다. 다른 사람의 잘못을 지적하거나 앙갚음할 필요도 없습니다. 이것이 당신을 위한 일입니다. - 웨인 다이어의 《웨인 다이어의 인생 수업》 중에서 - * 사람 사이의 다툼은 대부분 '불쾌한 말'에서 시작됩니다. 누군가로부터 불쾌한 말을 들었을 때 가장 먼저 조심할 것은 다툼으로 번지지 않게 하는 것입니다. 상대의 불쾌한 말을 자발적으로 수용하는 것, 화 대신 웃음으로 대꾸하는 것이 결국 이기는 길입니다.

당신에게 가장 가까이 있는 것을 존중하고 당신에게 가장 가까이 있는 것을 존중하고 소중히 여기지 않는다면 더 폭넓고 더 큰 뭔가를 요구하거나, 믿거나, 얻기란 정말 어렵다. - 메이건 스톤 말랄라펀드 대표 - 공자도 근자열 원자래(近者悅 遠者來)라 했습니다. 가까이 있는 사람을 행복하게 해줄 수 있어야 멀리 있는 사람들이 찾아 모여든다는 가르침입니다. 가까이 있어 소중함을 잊기 쉬운, 가족과 회사, 친구와 동료의 소중함을 알고 더 잘할 수 있도록 노력해야겠습니다.