해피데이(happyday Life), 삶이여!

직원과 소통 및 힐링을 위해 북한산 의상능선을 찾아... 1. 산행일자 : 2015년 12월5일(토) 2. 산 행 지 : 북한산 의상능선 3. 인 원 : 회원 12명 4. 산행코스 : 지하철 6호선 독바위역 -순천집 차량으로 북한산성 탐방센타 - 국녕사 - 용출봉 - 용혈봉 - 나한봉 - 청수동암문 - 삼천사계곡 - 삼천사탐..

부암동으로 시작해 사직공원으로 끝나는 인왕산자락길을 걷다. 1. 언제 : 2015.11.23(월) 2. 코스 : 윤동주 시인의 언덕 버스정류장 - 석굴암 - 수성동 계곡 - 황학정 국궁전시관 - 사직단 - 경복궁역 1번출구 불광역 - 둘레길 8구간 구름정원길 - 불광사 - 정진공원지킴터 - 연신내 불광중학교 "월..

2015년 10월도 이제 이틀 밖에 남지 않았다. 깊어가는 늦가을 정취와 북한산의 풍광을 즐기고 계절에 따라, 날씨에 따라... 시시각각 다른 모습을 보여주는 북한산! 향로봉을 거쳐 비봉탐방지원센타로 짧은 산행을 하였다. 북한산과 갈수록 친분이 깊어진다. 어떤 코스든 쉽사리 접근을 허..

수도 서울을 품은 도심 속 푸른 낙원 ∼∼ 북한산 의상 능선따라 ∼∼ 1. 산행일자 : 2015년 10월 03일 (토) 2. 날 씨 : 구름과 맑음 선선한 가을날씨 3. 산행한 사람 : 나홀로 4. 코 스 : 구파발역 -> 북한산국립공원탐방센타 -> 의상봉 -> 용출봉 -> 용혈봉 -> 증취봉 -> 나월봉 -> 나한..

1.산행일시 : 2015년 9월 20일 일요일 2.산행경로 : 효자비 - 숨은벽능선 - 위문 - 용암문 - 용암문공원지킴터 - 백운대 탐방지원센타(도선사) 오늘 산행 들머리는 효자비 정류장을 내려 " 박태성 정려비 앞", 날머리는 용암문을 거쳐 도선사까지.. 안개 가득한 뿌연 북한산... 잘 보이지 않는 풍..

○ 회전수를 증가시키자 보통 경기용 싸이클의 경우 12단 14단 16단 18단 20단정도로 나누어 지는데, 보통은 16단이다. 앞크랭크(chain wheel)2set 뒷기아(free wheel)8set로 이루어져 있다. 크랭크의 작은 기아는 대체로 39T~42T(T=TOOTH의 약자)정도를 많이 쓰고 큰기아는 52T~53T가 대부분이다. 그리고 뒷기..

1.산행일시 : 2015년 7월 18일(토요일) 2.산 행 지 : 북한산 진관사에서 문수봉을 넘어 3.산행코스 : 진관공원지킴터 - 진관계곡 - 사모바위 - 승가봉 - 문수봉 - 구기분소 하산 4.산행시간 : 6시간 10분 5.날씨 : 안개자욱 더운날씨 6.산행후기 제 11호 태풍 ‘낭카’는 새벽 3시께 독도 부근 해상에..

북한산 숨소리를 찾아서.... 1.산행일시 : 2015년 6월 27일(토요일) 2.산 행 지 : 북한산(족두리봉,향로봉,비봉,사모바위...) 3.산행코스 : 독바위역 - 정진공원지킴터 - 족두리봉 - 향로봉 - 관봉- 비봉 - 사모바위 - 구기분소 하산 4. 날 씨 : 맑고 뭉개구름 5.산행시간 : 5시간 40분 6.산행후기 지금 ..

한강을 넘어 서해까지 품는 파주의 조망대 심학산.... 집에서 가까운 산을 찾아서 이번 주말은 발길닿는 대로 가는 곳이 파주 심학산 GO ... 산이 많은 곳에서는 동네 뒷산 취급받을 높이지만 평야지대에서는 대접이 달라진다. 사방을 아우르는 전망대로서 위엄과 존경을 받는다. 심학산이 ..

1. 일시 : 2015년 5월24일(일요일) 2. 날씨 : 맑고,더운날씨.. 3. 산행장소 : 북한산 숨은벽 능선(숨은벽,위문,용암문,보국문.....) 4. 코스 : 국사당 - 밤골공원 - 밤골계곡 - 밤골 갈림길 - 해골바위 - 숨은벽능선 - 인수봉 우회 - 위문 - 노적봉 - 용암문 - 동장대 - 대동문 - 보국문 - 북한산성 탐방지..