건강 66

[마음건강자료실] 부부가 현명하게 명절 증후군을 극복하는 방법

부부가 현명하게 명절 증후군을 극복하는 방법 일 년 중 며칠 되지 않는 명절이지만, 그 시기를 현명하게 견뎌내지 못하면 후유증은 서로의 마음에 오랜 상처를 남길 수 있다. 그렇다면 명절 증후군을 어떻게 극복할 수 있을까? 1) 평소보다 한 템포 느리게 반응하자 긴장되는 순간들이 지..

(마음건강자료실)칭찬과 비판, 무엇을 앞에 세워야 할까요?

칭찬과 비판, 무엇을 앞에 세워야 할까요? 많은 부모들이, 아이들의 잘못된 행동을 지적할 때 어떤 방법을 쓰면 좋을지 고민합니다. 물론 아무 고민 없이 바로 잔소리를 터뜨릴 때도 있지만 그래도 아이들에게 상처를 주지 않기 위해 좋은 방법을 찾습니다. 가장 흔히 사용하는 방법은 아..