해피데이(happyday Life), 삶이여!

좋은 아침입니다. 삶을 살아가면서 겸손은 하되 나자신을 아끼고 소중히함에는 한치의 소홀함이 없어야 한다. 이세상에 태어난 단 하나뿐인 귀한 존재이기 때문에 님은 이세상에 귀한님입니다. 나 자신이 건강하고 행복할때에 비로서 다른 사람에게 행복을 나눌수 있고 또한 베풀수 있..

힘들고 지치는건 그 만큼 노력했다는 증거 슬럼프가 왔다는건 그만큼 열정적이었다는 증거.... 그만둘까 생각한다는건 아직 희망을 버리지 못하고 있다는 증거.. 노력과, 열정, 희망만 있다면~ 모든일을 도전할 수있는것!! 찌들고 지쳐서 뒷걸음치는 일상의 삶에서 자유로움을 얻으려면 ..

○※ 힘들수록 웃고 살아요 ※○ 이 땅에 존재하는 모든 만물 중에 사람만 웃고 살아간다. 웃음은 곧 행복을 표현하는 방법이다. 요즘 사람들은 웃음이 부족하다고 한다. 그러나 좀더 넉넉한 마음을 가지고 힘차게 웃을 수 있다면 모든 일에도 능률이 오를 것이다. 유쾌한 웃음은 어느 나..

"그래서 어쩌라고?" 우리에겐 배짱의 한마디가 필요합니다. 내가 느끼는 열등한 부분에 대고 “그래서 어쩌라고?”라고 한번 외쳐보는 거예요. 예를 들어 시험만 보면 긴장하고 떠는 나에게 “그래 나 좀 긴장한다. 그래서 어쩌라고?”라고 하는 것입니다. “내가 다른 경쟁자들에 비해 키..

인생이란... 삶이란 ..... 우리는 한번밖에 살수 없으니 살아있는 동안 참으로 행복하게 살아야 합니다. 오늘이 내 생애 최고의 날인듯 최선을 다해 살고 지금이 생애 최고의 순간인듯, 행복해야 합니다. 행복은 누리고 불행은 버리는 것입니다. 소망은 쫓는것이고, 원망은 잊는 것입니다. ..

음주 십계명 ‘일’차에서 끝내고 ‘이’차 이상은 가지 맙시다 ‘삼’차 이상을 가는 사람은 ‘사’람을 잡을 사람입니다 ‘오’직 자기 주량대로만 마셔서 ‘육’체와 가정을 보호합시다 ‘칠’칠치 못한 사람처럼 술 핑계 말고 ‘팔’팔하게 살아봅시다 ‘구’차한 변명과 이유 달..

‘적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적·신체적 긴장 상태’. 국립국어원이 설명한 스트레스의 뜻이다. 주어진 환경이나 압박을 견뎌내기 힘들 때 생기는 감정 혹은 몸의 부정적 변화 요인이 스트레스라는 것이다. 스트레스 증상은 사람마다 제각각이다. 위궤양, 고혈압 등의 ..