해피데이(happyday Life), 삶이여!

1. 일시 : 2016년 5월13일(금요일) 2. 날씨 : 맑고,더운날씨.. 3. 산행장소 : 북한산 숨은벽 능선,백운대 4. 코스 : 국사당 - 밤골공원 - 밤골계곡 - 밤골 갈림길 - 해골바위 - 숨은벽능선 - 인수봉 우회 - 위문 - 백운대 정상 - 북한산성 국립공원 탐방지원센타 5. 산행시간 : 09:50 ～ 16:50분(약 7시간 30..

1. 일시 : 2016년 5월13일(금요일) 2. 날씨 : 맑고,더운날씨.. 3. 산행장소 : 북한산 숨은벽 능선,백운대 4. 코스 : 국사당 - 밤골공원 - 밤골계곡 - 밤골 갈림길 - 해골바위 - 숨은벽능선 - 인수봉 우회 - 위문 - 백운대 정상 - 북한산성 국립공원 탐방지원센타 5. 산행시간 : 09:50 ～ 16:50분(약 7시간 30..

지금 우울하세요? 그 기분을 떨치려고 단 음식을 먹고, 쇼핑해 눈 돌려 본 경험 있으신지요? 최근 발표된 한 연구에 따르면 우울증을 떨치는 데 '약간의 달리기'라고 특효라고 합니다. 펌 --- http://media.daum.net/life/living/tips/newsview?newsId=20160417100112722

♡ 말(言)은 마음의 그림 말하는 것을 들으면 그 사람의 마음이 보입니다. 마음이 말로 나타나기 때문입니다. 마음이 잔잔하면 말도 잔잔하고 마음이 거칠면 말도 거칩니다. 마음이 부드러우면 말도 부드럽고 마음이 차가우면 말도 차갑습니다. 누군가에게 말을 할 때 그 사람 옆에 내 마..

그래島 '그래島'라는 섬이 있습니다 우리들 마음속에만 있는 이어도만큼 신비한 섬입니다 한없이 슬플 때 미칠듯 괴로울 때 증오와 좌절이 온몸을 휘감을 때 비로소 마음 한구석에서 조용히 빛을 내면 나타나는 섬 그게 '그래島' 입니다 섬 곳곳에는 "그래도 너는 멋진 사람이야" "그래도 ..

나를 위한 삶을 살자 불교에는 '선우(善友)'란 말이 있다 친구 중에서도 서로의 마음을 성장시키는 둘도 없는 친구를 가리키는 말이다 즉 함께 있으면 마음이 온화하게 맑아지는지 그렇지 않은지를 보라는 말이다 만일 후자에 가까운 쪽으로 느낌이 오면 과감하게 그 사람은 끊어내는 것..

人生 旅路의 신호등 지금 당신이 도로를 걷고 있다면 그곳에 있는 신호등을 보세요 파란 불이 켜져 있다면 당신은 계속 걸어 갈 것이고 빨간 불이 켜져 있다면 당연히 파란 불로 바뀌길 기다릴 것입니다. 당신이 어떤 곳을 가야 한다면 빨간 불이 켜져 있다고 해서 그곳으로 갈 수 없다고 ..

□ 아버지의 마중 퇴근하려는데 검은 구름이 온 하늘을 뒤덮더니 비가 떨어져 내렸다. 금방 그칠 비가 아닌 것 같아 집으로 가는 발걸음을 재촉했다. 그런데 얼마쯤 가다 보니 저쪽에서 누군가가 나에게 손짓을 하였다. 고목처럼 여윈 팔을 이리저리 흔들며 웃고 계신 분은 다름 아닌 아버..

[다음 뉴스] 지방공기업 성과연봉제 내년부터 일반직원까지 확대(종합) http://v.media.daum.net/v/20160503114531511?f=m 신문기사 펌 ~ 공공 부문의 성과 중심 임금체계 개편 작업(성과연봉제 도입)이 노정(勞政) 갈등으로 번지면서 시작부터 삐걱대고 있다. 성과연봉제 미도입시 인건비를 동결하겠는..